Pour toute inscription ou essai, merci de contacter directement le professeur  et de le prévenir de votre venue à un cours par téléphone ou email pour une question d'organisation (surtout si le cours est décalé et qu'il a besoin de vous prévenir...)

 

 Dans le respect des mesures sanitaires,
et aussi désinfection du parquet entre 2 cours pour les activités au sol par le professeur de pilates/yoga.

 

Cours du soir

Cours hebdomadaires

LOGO seul OK Pilates avec Lydie

LOGO seul OK Yoga-Stretch avec Lydie

LOGO seul OKAbdos sans danger pour le dos et le périnée (Gym de Gasquet) avec Lydie

LOGO seul OK

Streching postural avec Lydie

LOGO seul OKDanses orientales & effeuillage avec Chouchou l'amoureuse

 

Ateliers-Stages

LOGO seul OK

Echanges thématiques confiance, communication, relation à l'autre, pardon, respect avec Carole

LOGO seul OKStage Gym De Gasquet spécial Abdo, de pilates,... avec Lydie

LOGO seul OKStage de swiss ball avec Lydie

LOGO seul OK

Autres stages et ateliers ponctuels : voir planning

 

 

Accompagnement individuel-soutien

LOGO seul OKEcoute & conscience, symbolique avec Carole

 

  

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