Pour toute inscription ou essai, merci de contacter directement le professeur  et de le prévenir de votre venue à un cours par téléphone ou email pour une question d'organisation (surtout si le cours est décalé et qu'il a besoin de vous prévenir...)

  

Cours hebdomadaires

Pilates avec Lydie

Yoga avec Lydie

Abdos sans danger pour le dos et le périnée (Gym de Gasquet) avec Lydie

Streching postural avec Lydie

 

Ateliers-Stages

Echanges thématiques confiance, communication, relation à l'autre, pardon, respect avec Carole

Stage Gym De Gasquet spécial Abdo, de pilates,... avec Lydie

Stage de swiss ball avec Lydie

Autres stages et ateliers ponctuels : voir planning

 

Formations

Plusieurs modules de kinésiologie tout au long de l'année avec Laurence : Tioc (plusieurs niveaux), Brain Gym, Anatomie, Ethique, Posture, Psychologie...

 

Accompagnement individuel-soutien à Bordeaux & dans l'eau 

Accompagnement : écoute & conscience, symbolique, mécanisme de vie, libérations énergétiques avec Carole

Relaxation-massage aquatique, en individuel, avec Carole (dans un autre lieu, avec bassin d'eau chaude à environ 32 degrés)

 

  

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