Espace Chrysalide

Studio de danse

Salle d'expression corporelle, artistique & créative

Centre culturel et aussi un espace de méditation !

 Site officiel : le bien-être dans un cadre atypique, au cœur de Bordeaux, doux et accueillant 

A la jonction des quartiers des Chartrons-Bacalan & Bordeaux Maritime

Salle spacieuse, lumineuse & chaleureuse

Accessible aux personnes à mobilité réduite

Beauté du corps, beauté intérieure, beauté de l'être :
La tranquillité de l'esprit au cœur de l'effervescence de la vie

 

Salle climatisée !

 

Reprise des cours début décembre 2020, dans le respect des mesures sanitaires,

et aussi désinfection du parquet pour les activités au sol par le professeur de pilates/yoga,

pour une pratique sécurisée et sereine.

Pendant le confinement, merci de contacter le professeur pour savoir s'il donne des cours par visio-conférence.

 

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  Activités :

Elles sont toutes complémentaires. Nous sommes dans une ouverture à l'éphémère et la profondeur en même temps.

L'éphémère parce que la vie est constante évolution. Ce qui était hier, n'est plus aujourd'hui. Abandonnons-nous à la vie, comme nous nous abandonnons à notre corps et réapprendre à lui faire confiance... conscience.
La profondeur parce que nous pouvons fonctionner uniquement sur les apparences, mais la vie appelle toujours à aller voir plus loin, aller creuser au-delà de ce que nous vivons, au-delà de ce que nous voyons... Ainsi nous sortirons de cette inconscience en plongeant réellement dans ce que la vie nous a donné : l'immensité ! Déployons-nous corps & âme.
Ici est un lieu pour satisfaire toutes les dimensions et d'explorer, de s'apaiser, de jouer, de se dorloter, de se rencontrer.
Le mouvement dans le corps, le mouvement dans l'esprit sont si importants qu'ils en sont vitaux. La bonne santé ne vient pas de la santé mais de notre capacité à ne pas s’ankyloser, à oser… soit à rester vivant, à vivre tout simplement. La bonne santé provient du corps & du mental. Un mental trop encombré étouffera notre corps et créera des frustrations, des colères, des énervements, des états d'anxiété. Remettre du mouvement dans notre tête trop encombrée, entre le passé et le futur, nos envies, et surtout nos préoccupations qui sont des projections sur ce qui n'est pas encore arrivé et ne va probablement jamais se manifester, mais auxquelles nous croyons tellement, que nous y adhérons et les prenons pour vérités.
Alors s'ouvrir un peu plus au lieu de s'enfermer et d'en vouloir au monde, se mettre à créer, à chanter, à danser et revivre pleinement là et se recaler dans le présent au lieu de s'occuper de nos illusions. Le présent est la clé pour s'apaiser.

La suite en vidéo avec l'interview radio de novembre 2018 à BordoFM.

 

 

 

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Merci de prévenir le professeur avant votre venue à son cours : voir leurs coordonnées sur ce site (voir page équipe ou activités ou planning et cliquer sur lien)